Bokwa, la última moda en Fitness

Si te gusta sudar la camiseta al ritmo de Zumba quizá te interese la última moda en fitness, prueba con el Bokwa. Una nueva disciplina que fusiona boxeo («Bo») con una danza tradicional africana («Kwa») y que combina ejercicios de cardio con entrenamientos de fuerza y flexibilidad que son como el Fairy con la grasa.
Su creador, el bailarín Paul Mavi, quería una disciplina universal, para todos los públicos, que pudiera ser seguida por todo tipo de personas, incluídas las sordas, o aquellos un poco más torpes con la coordinación.



Hay ocasiones en las que a alguien se le ocurre una de esas ideas tan buena que hasta los expertos recomiendan copiar. Ésta es una de ellas: el Ayuntamiento de Grenoble, en los Alpes franceses ha colocado por la ciudad pequeños dispensadores de literatura. Son aparatos que emiten «tickets» con fragmentos literarios de forma gratuita.